Чем опасно курение для здоровья

[molly 0]

Все отлично понимают что курение опасно для здоровья но все равно курят, вот мой муж на дачке частенько отправляется на "перекур" хоть и показывала ему как выглядят легкие курильщиков- задумайтесь!

[zevs 0]

Согласен,molly что все понимают но не все могут отказаться от этой пагубной привычки. Я тоже курил много лет и никак не мог бросить перепробовал все и когда наткнулся на книгу Аллен Карр "Легкий способ бросить курить" ровно через 3 дня у меня получилось правда не всем его метод помог.

[Тракторатор54 0]

molly, что то страшноватое фото повесили в этой интересной теме даже я призадумался стоит ли курить  мне или нет а может действительно бросить? Но есть же факты когда женщины и мужчины курят до глубокой старости трубки и сигары и проживают более 100 лет 

[molly 0]

Да, Тракторатор54 совершенно верно есть люди которые курят и живут до глубокой старости причем крепкий табачок, но есть научные факты против которых не "попрешь" что курение приводит к страшному заболеванию как онкология и проблемам сердечно-сосудистой системы, не зря же на пачках с сигаретами написано что они предупреждают об опасности.

[atom 0]

molly, вы нас курильщиков тут реально поднапугали такой картинкой наверное стоит задуматься над этим, конечно везде об этом пишут и говорят но когда видишь наглядно что у тебя происходит внутри то как-то страшновато становится

[Жетянщик45 0]

Если кто решил бросить курить то рекомендуют врачи сразу и бесповоротно.  Кто то переходит на электронные сигареты хотя как говорят они работают на психологию курильщика а пользы от них никакой, кто начинает употреблять разные таблетки например Sopharma "Табекс" я например бросил 2 года назад и все! Главное при желании взять сигарету занять себя чем-то и нечего бояться поправится - скорее всего это миф которым прикрываются заядлые курильщики  

[funny 0]

Одна моя знакомая рассказала свою историю как она бросила курить.Был очень значимый религиозный день и когда она взяла сигарету в руки то ей пришла четкая откровенная мысль что нужно держать свечку в этот день и как ни странно но с этого дня она перестала курить. Наверное курение-это скорее всего психологическая зависимость.

[Chechet51 0]

Мало кто говорит и пишет о порче но всё скидывают на психологию, разные наркотические присадки при изготовлении сигарет и др. зелья но почему то истинные верующие не курят и не употребляют алкоголя...

[FiraMelnik 1]

Не курила никогда и никому не советую - сигареты это наркотик если кто ещё не понял посмотрите на статистику смертности в мире  

[Кондратенко 0]

Если никто не курит и не желает зла ближнему, зачем тогда писать в данной теме. Ведь читатели ждут дельных советов в помощи избавления от этой вредной привычки, а не пустой демагогии по вопросу.

[Сибиряк 0]

Как ту выясняется, что и бросить курить не так и просто. Организм то привык к никотину, а мы ему бац и ничего...

 

[Mr.Plushkin 0]

Мне известно несколько случаев когда злостные курильщики бросив курить попадали в реанимацию - сочувствую, поэтому говорят что быстро бросать курить нельзя. А для тех кто все таки решился на этот шаг рекомендую начинать употреблять сок ревеня или сельдерея в аптечных дозах - слухи ходят что помогает!

[Поночка 0]

Чтоб бросить курить, нужно поставить цель перед собой и к ней идти.

[Владимир92 0]

Никогда не курил, и даже не представляю, какого это, но вот у меня знакомый прочел какую-то книжку, небольшую совсем, и после нее бросил курить. Названия правда не помню, но она была небольшой.

[gottof 1]

В 01.09.2017 в 23:44, molly сказал:

Все отлично понимают что курение опасно для здоровья но все равно курят, вот мой муж на дачке частенько отправляется на "перекур" хоть и показывала ему как выглядят легкие курильщиков- задумайтесь!

Табак--это самый коварный слуга саморазрушения

[AlexDD 0]

В мозгу что-то щелкнуть должно. Сам курил лет 15, а потом в один день просто решил для себя: баста, больше не буду. С тех пор ни одной сигареты в руки не брал. Поначалу тянуло, потом прошло. Сейчас и в мыслях нет

[krissty 0]

В 02.09.2017 в 00:11, zevs сказал:

Согласен,molly что все понимают но не все могут отказаться от этой пагубной привычки. Я тоже курил много лет и никак не мог бросить перепробовал все и когда наткнулся на книгу Аллен Карр "Легкий способ бросить курить" ровно через 3 дня у меня получилось правда не всем его метод помог.

Я тоже сталкивалась с его детищем. Но только не книгой, а фильмом. Занятная вещица. Но я смотрела его уже будучи в завязке. Мне даже после просмотра снилось, что курю😄

В 02.09.2017 в 20:01, atom сказал:

molly, вы нас курильщиков тут реально поднапугали такой картинкой наверное стоит задуматься над этим, конечно везде об этом пишут и говорят но когда видишь наглядно что у тебя происходит внутри то как-то страшновато становится

Не знаю, может быть на кого-то картинки и действую. Мне они совершенно до фени были. Хоть мою фотографию там печатайте.

В 03.09.2017 в 13:36, Жетянщик45 сказал:

Если кто решил бросить курить то рекомендуют врачи сразу и бесповоротно.  Кто то переходит на электронные сигареты хотя как говорят они работают на психологию курильщика а пользы от них никакой, кто начинает употреблять разные таблетки например Sopharma "Табекс" я например бросил 2 года назад и все! Главное при желании взять сигарету занять себя чем-то и нечего бояться поправится - скорее всего это миф которым прикрываются заядлые курильщики  

Я решила бросить совершенно неожиданно для себя. Хотя сам процесс мне нравился. Я получала от этого удовольствия. Потом как-то вечером перед заходом домой, я курила привычную сигарету и подумала, что удовольствия больше не получаю. Выбросил не докурив. Утром встала, по привычке пошла курить. Думаю, ну если и эта не зайдет, значит пора заканчивать. Сделала 2 тяжки. Выбросила. С тех пор не курила. 
Мои причины бросить были:
1. Отсутствие удовольствия
2. Плохое самочувствие после них 
3. Заметила что постарела за короткий промежуток. Курила много. Не меньше пачки в день.
3. Зубы стали не такие белые. И стали беспокоить, хотя по жизни с ними проблем у меня никогда не было. Ни одной пломбы за всю жизнь. 
Мои наблюдения: 
1. Физическая тяга - 3 суток
2. Остаточная физическая тяга - неделя 
3. Эмоциональная привязанность - месяц. 
Дальше проще. Главное: 
- если пришла мысль, заниматься чем-то , желательно приятным ,
- убрать привычку брать в рот.. а то многие вместо сигареты начинают есть. Не стоит. Быть толстым тоже вредно. 
Всем удачи!  
 

[romeo1 0]

Я уже два года не курю.